Esercizi recupero addominali - BowmanLa diastasi del retto addominale una separazione innaturale dei muscoli addominali e non soltanto "un centro debole". Inoltre il sintomo di un problema che coinvolge il corpo intero. I nostri muscoli addominali hanno molte funzioni importanti ci aiutano in tutto ci che facciamo, dalle torsioni della spina dorsale a cantare, dall'accogliere il feto durante la gravidanza a proteggere gli organi interni. Quindi non dovrebbero separarsi nel mezzo! In
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